Beste Zusters of Broeders van Nederland,

Allereerst mijn excuus dat ik jullie zo aanspreek, ik ben nog een beetje van de oude stempel. 😊. Ik had er vroeger ook al een hekel aan als ik zo werd aangesproken.

Wie weet kom je net thuis van je dienst als je dit leest of moet je nog gaan beginnen, maar ik vraag je toch om even de tijd te nemen om het ontstaande verhaal eens goed te lezen!

Daar zit je dan eindelijke even rustig aan de eettafel met een kopje warme koffie  

👉 De kinderen zijn lief aan het spelen in de woonkamer.

👉 Je was is netjes opgevouwen en opgeruimd. De volgende draait ook alweer.

👉 De vaat is gedaan of staat in de vaatwasser, het aanrecht is opgeruimd en schoon.

👉 De boodschappen zijn gedaan en ook alweer opgeruimd.

👉 Je geniet van je welverdiende rust. Je neemt een paar slokken van je koffie.

Maar dan……. 😲 😲 😲 😲

😲 Schiet het je te binnen dat je wc-papier bent vergeten te halen!

😲 Je herinnert je ineens dat je je partner vanochtend vroeg of jij de tandarts wilde bellen!

😲 Besef je dat je de gymkleren van de kinderen nog moet wassen vandaag, omdat ze morgen extra gym hebben!

😲 Je ziet een nog onbeantwoorde app van een collega met een werk-gerelateerde vraag!

DUS…. 🏃‍♀️🏃 🏃‍♀️🏃

Je schiet weer in de actie modes

🏃‍♀️🏃 Je beantwoord direct de app

🏃‍♀️🏃 Je belt daarna direct de tandarts

🏃‍♀️🏃 Je zoekt de gymkleren bij elkaar en legt ze klaar voor de volgende was.

🏃‍♀️🏃 Je rent snel naar de winkel voor het wc papier

Met als gevolg… 🤯 🤯 🤯

🤯 Je voelt je opgejaagd, druk en ontspannen!

🤯 Je voelt je schuldig

🤯 Je vergeet helemaal welke dingen je al wel allemaal hebt gedaan

🤯 Je koffie is inmiddels koud

En dan moet je dienst nog beginnen of ben op eens nog verder vermoeid of geïrriteerder dan dat je al was.

STOP!!!!!!!!

Wat zou je ervan vinden om:

🙃 Zonder schuldgevoel te kunnen blijven zitten?

🙃 Je niet meer opgejaagd te voelen?

🙃 Maar vooral gewoon lekker van je koffie te genieten?

☝️ Ik gun het jullie echt om deze kleine rustmomentjes gedurende dag te hebben.

☝️ Maar ik gun het jullie ook om echt optimaal te genieten van deze momenten.

☝️ Je hoeft op zo’n moment even helemaal niks. Geen zorgen, even de boel de boel laten.

☝️ Zodat je even stil kan zitten en lekker van je koffie kan genieten, want dat heb je echt verdient!!!!

👉 Wil jij jezelf zo’n soort rust moment op een dag ook gunnen?

👉 Dan heb ik iets leuks voor je!

👉 Ik ga je namelijk helpen met het zetten van de eerste stappen om dit te bereiken.  

👉 Gratis!

😊 Schrijf je, via het contactformulier, in voor de mini-retraite Een moment voor jezelf!

😊 Succes met je rust momentjes.

Groet, Henk